甲流一直发烧可通过一般治疗、物理降温、及时用药等方法来缓解。建议尽快前往医院，在专业医生的指导下，选择合适有效的治疗方案。
1、一般治疗：建议患者适当补充水分。发烧时身体水分散失快，多喝温开水能促进新陈代谢，加快毒素排出体外。一般建议每天饮水量在1500-2000毫升。同时，室内温度和湿度要适宜，温度保持在22-25℃，湿度在40%-60%，这样有助于身体散热和呼吸道黏膜的湿润，缓解不适症状。若室内环境不佳，过于干燥或闷热，可能会加重身体不适，影响恢复。
2、物理降温：如使用湿毛巾冷敷额头、温水擦浴，可辅助降温。患者还可采用退热贴，主要由亲水性高分子凝胶、冰片、薄荷等组成，通过凝胶中水分的汽化带走热量，达到降温目的。使用方便，可直接贴于额头。但退热贴对皮肤可能有一定刺激，部分人使用后会出现局部皮肤发红、瘙痒等过敏反应。
3、及时用药：抗病毒药物如奥司他韦，能抑制流感病毒神经氨酸酶活性，阻碍病毒释放与播散，促进退热，发病48小时内使用效果最佳。对乙酰氨基酚、布洛芬这类常用的非甾体抗炎药，在体温达到38.5℃及以上，或伴有明显疼痛不适时使用，可退热止痛，但部分人服用后可能出现困倦、头晕等不适，这是因为药物中某些成分会影响神经系统。
建议患者要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，防止病毒传播。若发烧症状持续无改善，体温居高不下，或出现呼吸急促、心慌、抽搐等严重症状，应立即前往医院复诊，以便医生及时调整治疗方案。
