通常将年龄在35岁及以上的孕妇称为高龄产妇，其在怀孕和分娩阶段存在的健康风险比正常产妇高。
- 随着年龄的增长，女性的身体机能会逐渐下降，生育能力也会受到影响。35岁后，女性的卵巢功能开始明显衰退，卵子的质量和数量都有所下降。这使得受孕的难度增加，而且即使成功受孕，胚胎出现染色体异常的概率也会升高，如唐氏综合征等。同时，高龄产妇在孕期更容易出现各种并发症，如高血压、糖尿病、胎盘缺血等，这些并发症不仅会影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响，增加早产、胎儿宫内发育迟缓等风险。
- 从分娩过程来看，高龄产妇的身体柔韧性和肌肉力量相对较弱，产道弹性也较差，这可能导致分娩过程不顺利，增加难产的几率，剖宫产的概率也会相应提高。此外，高龄产妇产后身体恢复的速度也会比年轻产妇慢，更容易出现产后感染、子宫复旧不良等问题。
对于高龄产妇来说，备孕前要做好充分的准备。首先，要进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、妇科检查等，了解自己的身体状况，及时发现并治疗可能存在的疾病。备孕期间要注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。同时，要保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，戒烟戒酒，保证充足的睡眠。怀孕后，要严格按照医生的建议进行产检，增加产检的频率和项目，密切关注胎儿的发育情况和自身的身体状况。在孕期要注意控制体重，避免过度肥胖，以减少孕期并发症的发生风险。分娩后，要注意休息，加强营养，促进身体恢复，如有不适要及时就医。
