膝盖骨质增生可能是力学刺激引发的，也可能是骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等疾病造成的。若发现膝盖有疼痛、肿胀或活动受限等疑似骨质增生症状，建议及时前往骨科就医，以便明确诊断并接受恰当治疗。
一、非疾病因素：
长期从事重体力劳动、频繁上下楼梯、登山等活动，会使膝关节承受过大压力和反复摩擦。这种持续的力学刺激，会让关节软骨逐渐磨损。为了维持关节的稳定性，身体会通过骨质增生的方式，在关节边缘生成新的骨质，久而久之就形成了膝盖骨质增生。
二、疾病因素：
1、骨关节炎：这是一种常见的关节退行性病变。随着年龄增长，关节软骨会自然磨损，加上肥胖、创伤等因素，会加速软骨的损伤。关节软骨损伤后产生炎症，可能会刺激关节周围的骨膜，引发骨质增生。
2、类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击膝关节滑膜，引发炎症。炎症持续存在会侵蚀关节软骨、骨质及周围组织，导致关节结构破坏。身体为了修复受损关节，会产生异常的骨质增生。
3、痛风：由于体内尿酸代谢异常，血液中尿酸水平升高，尿酸盐结晶会在膝关节处沉积。这些结晶会刺激关节周围组织，引发炎症反应，破坏关节软骨和骨质。在炎症修复过程中，膝关节周围会出现骨质增生。
患者日常应避免长时间剧烈运动，并注意关节保暖。同时，建议患者控制体重，以减轻膝关节负担。此外，患者平时可适量进行关节功能锻炼，如游泳、骑自行车等，增强膝关节稳定性。
