眼里有红血丝，可以通过调整生活习惯、冷敷与热敷、药物治疗等方式进行去除。若症状持续不减或伴有其他眼部不适，应及时就医检查，以便查明病因并进行针对性治疗。
1、调整生活习惯：对于因用眼过度或熬夜导致的红血丝，调整生活习惯是首要措施。建议保证充足的睡眠时间，避免熬夜和长时间连续用眼。用眼一段时间后，应适当休息，可以通过闭眼休息、远眺或做眼保健操来缓解眼部肌肉的紧张状态。
2、冷敷与热敷：对于急性眼部炎症初期或眼外伤早期引起的红血丝，使用冰袋或冷毛巾敷眼可以促进血管收缩，减少局部血液流量，从而减轻不适症状。而对于眼部疲劳、慢性结膜炎或眼部血液循环不畅引起的红血丝，热敷可以促进眼部血液循环，帮助淤血吸收，缓解红血丝的情况。
3、药物治疗：若是由感染引起的红血丝，如结膜炎、角膜炎等，应在医生指导下使用抗生素滴眼液或抗病毒滴眼液进行治疗。抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，可以杀灭细菌，消除炎症；抗病毒滴眼液如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等，则针对病毒感染进行治疗。对于过敏引起的红血丝，可使用抗过敏滴眼液或口服抗过敏药物，如氯雷他定等，以减轻过敏反应。
此外，还需避免用手揉眼，以免将细菌带入眼部引发感染。同时，应定期清洁眼部，如使用无菌棉签轻轻擦拭眼部分泌物，保持眼部清洁，可以有效缓解眼里有红血丝的症状。
