头上出现小红疙瘩可能是生理因素如皮脂腺分泌旺盛、摩擦刺激、温度湿度影响；以及病理因素如脂溢性皮炎、毛囊炎、接触性皮炎等。若个人无法辨别，建议就医诊治。
一、生理因素：
1、皮脂腺分泌旺盛：青春期或激素水平波动时，皮脂腺大量分泌油脂，堵塞毛孔形成小红疙瘩，常伴皮肤油腻感。日常应注意清洁，使用温和控油洁面产品，保持皮肤清爽，可缓解症状。
2、摩擦刺激：佩戴过紧帽子、头盔等，长时间摩擦头皮，致使局部皮肤受损，出现红疙瘩，还可能伴有疼痛。减少佩戴此类物品时间，避免过度摩擦，疙瘩多可自行消退。
3、温度湿度影响：夏季高温潮湿，头皮出汗多，若未及时清洁，易滋生细菌，引发红疙瘩，常伴瘙痒。注意保持头皮干爽，勤洗头，创造不利于细菌滋生的环境。
二、病理因素：
1、脂溢性皮炎：皮脂腺分泌异常、马拉色菌感染等致头皮炎症，出现红斑、红疙瘩，覆有油腻鳞屑，可有瘙痒。需就医检查，遵医嘱外用抗真菌、抗炎药物，如酮康唑洗剂等来治疗，同时调整生活作息与饮食。
2、毛囊炎：细菌或真菌感染毛囊，引发炎症，疙瘩初起为红色丘疹，后可化脓，疼痛明显。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏来涂抹，有助于炎症消退。
3、接触性皮炎：接触染发剂、洗发水等过敏原后，头皮出现过敏反应，红疙瘩密集，瘙痒剧烈。需立即停用致敏物，就医查过敏原后针对性治疗。
若头上频繁出现小红疙瘩且长时间不消退，或伴有发热、头痛等其他不适，建议及时前往皮肤科，进行皮肤镜检、真菌培养、血常规等检查，以便明确病因后治疗。
