一般来说，多数男生在20-25岁会停止长高。但这并非绝对，具体时间还可能受遗传因素的影响。
- 骨骼的生长发育有其特定规律，骨骺线的闭合情况是决定身高是否还能增长的关键因素。当骨骺线完全闭合后，长骨就不再生长。在青春期，男生体内的生长激素、性激素等多种激素共同作用，促使骨骼快速生长。其中，生长激素刺激软骨细胞不断增殖，使得长骨不断加长。随着年龄增长，性激素水平逐渐升高，其一方面促进生长激素分泌，对骨骼生长有一定促进作用；另一方面，却会加速骨骺线的闭合进程。到了20-25岁这个阶段，大多数男生的骨骺线在性激素的长期作用下趋于闭合。一旦骨骺线完全闭合，软骨细胞不再分裂增殖，长骨的生长停止，身高也就难以再有明显增长。
- 遗传因素在身高增长停止的时间上也起着重要作用。遗传基因决定了个体生长发育的大致进程和潜力。如果家族中的男性普遍在某一年龄段停止长高，那么个体受遗传影响，也可能在相近年龄段出现身高增长停滞的情况。即便营养充足、生活方式健康，也难以逆转骨骺线闭合的自然趋势。不过，良好的生活习惯能确保个体在生长发育阶段充分发挥自身的身高潜力。
对于骨垢线未闭合的男生，建议保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、钙、磷等营养元素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，为骨骼生长提供充足的原料。同时，每晚尽量保证7-8小时的高质量睡眠，因为生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。另外，可适度进行体育锻炼，如篮球、跳绳、游泳等运动，有助于刺激骨骼生长和增强肌肉力量。但要注意避免过度运动导致受伤，影响骨骼发育。
