石斛并不能直接降血压，石斛的主要功效在于益胃生津、滋阴清热，其更多是作为一种辅助手段，帮助改善人体的生理状态。
- 石斛主要功效在于益胃生津、滋阴清热。从中医理论来讲，石斛归胃、肾经，对于热病津伤、口干烦渴等有良好的改善作用，它能滋养胃阴，促进津液生成，缓解因阴虚导致的口渴咽干等不适症状。同时，对肾阴亏虚引起的目暗不明、筋骨痿软等情况，石斛也可通过滋补肾阴，提供养分，助力机体恢复，增强身体机能。
- 在血压调控方面，不能依赖石斛来降压。血压升高通常涉及多种复杂因素，如遗传、不良生活方式如长期高盐饮食、缺乏运动、精神紧张等、肥胖以及某些疾病影响。单靠石斛无法干预这些深层致病因素，它既不能像降压药那样直接作用于血管平滑肌，调节血管张力，也不能改善因血脂异常等造成的血液黏稠度问题，进而无法有效降低血压。目前，临床上常用的降压药物主要包括血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、β受体阻滞剂如美托洛尔、利尿剂如呋塞米等，这些药物有明确的降压效果。
针对高血压问题，建议采取科学的治疗方法。首先，应调整生活方式，包括规律作息、戒烟戒酒、低盐低脂饮食、适量运动等。这些措施有助于降低血压，减少心血管疾病的风险。其次，应在医生指导下合理使用降压药物，确保血压得到有效控制。降压药物的选择和使用应根据患者的具体情况进行个体化调整，以达到最佳的降压效果。最后，应定期监测血压变化，及时调整治疗方案，确保血压稳定在安全范围内。
