眼睛有异物感可能由非疾病因素如用眼过度，以及疾病因素如结膜炎、干眼症、倒睫等引起。如果眼睛出现异物感，不要自行随意用药或揉眼，以免加重症状或损伤眼睛。
一、非疾病因素
1、用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，会使眼睛处于疲劳状态，引起眼部肌肉紧张和干涩，进而产生异物感。一般通过适当休息、眼部放松按摩以及使用人工泪液缓解眼疲劳和干涩，异物感通常会逐渐减轻。
二、疾病因素
1、结膜炎：细菌、病毒感染或过敏等因素都可能引发结膜炎。炎症刺激会导致结膜充血、水肿，产生异物感。还可能伴有眼红、分泌物增多、瘙痒等症状。细菌感染引起的可使用抗生素眼药水，病毒感染所致的需用抗病毒眼药水。同时要注意眼部清洁，避免揉眼，防止交叉感染。
2、干眼症：由于泪液分泌不足或泪液质量异常，导致眼表干燥，角膜和结膜得不到充分滋润，就会出现异物感、干涩、畏光等症状。可通过使用人工泪液补充泪液，佩戴湿房镜增加眼表湿度，同时要改善生活环境，避免长时间处于空调环境或多风环境中。
3、倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，会引起眼睛异物感、疼痛、流泪、眼红等症状。少数几根倒睫可通过拔除、电解毛囊等方法处理。倒睫数量较多或伴有眼睑内翻等情况时，可能需要手术矫正。
若异物感持续不缓解或伴有视力下降、眼痛加剧、分泌物增多等其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
