乳腺病的症状主要体现在乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等，乳腺病是发生在乳腺组织的一系列疾病统称，包含了乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等多种类型，由于乳腺组织的生理结构及功能变化，引发各类不同表现症状。
1、乳房疼痛：乳房疼痛是较为常见的症状，可为胀痛、刺痛或隐痛。在经期前后，因激素水平波动，乳腺增生明显，疼痛常加剧，部分患者乳房疼痛可放射至腋窝、肩背部，日常活动、穿戴胸罩时，触碰乳房也会诱发疼痛，影响生活舒适度。
2、乳房肿块：多数患者自己能摸到乳房内有肿块，其质地、大小、边界各有不同。乳腺增生的肿块通常质地较软，随月经周期变化，月经后可能缩小；乳腺纤维瘤肿块多光滑、边界清、活动度好；乳腺癌肿块则质地硬、边界不清、不易推动，发现肿块需高度重视。
3、乳头溢液：乳头溢液性状多样，可为清亮液体、淡黄色浆液，也可能是血性溢液。乳腺导管扩张、泌乳素瘤等疾病可致乳头溢液，血性溢液更可能与乳腺癌相关，需及时排查病因。
4、乳房皮肤改变：当乳腺疾病发展到一定程度，乳房皮肤会有表现。乳腺炎可致乳房皮肤红肿热痛；乳腺癌晚期，因癌细胞阻塞淋巴管，乳房皮肤可呈橘皮样改变，或出现乳头凹陷，这些改变直观反映乳腺病情变化。
若察觉乳房出现上述症状，建议及时就医，通过乳腺超声、乳腺钼靶、磁共振成像等检查明确诊断。日常生活中，要保持心情舒畅，规律作息，避免高脂饮食，穿戴合适胸罩，定期进行乳房自检。若确诊为乳腺增生，可遵医嘱针对具体的病因进行治疗，可有助于缓解症状，定期复查监测乳腺变化。
