80岁老人全身无力可能与睡眠不足、营养缺乏有关，也可能是甲状腺功能减退、慢性心力衰竭等疾病导致的。若症状持续不缓解或伴有其他不适，如头痛、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
一、非疾病因素
1、睡眠不足：随着年龄增长，老人的睡眠结构会发生改变，容易出现入睡困难、多梦、早醒等问题。若长期睡眠不足，身体和大脑得不到充分休息，就会导致全身无力。建议保持规律的作息时间，营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。
2、营养缺乏：80岁老人可能因食欲减退、消化吸收功能下降等原因，导致营养摄入不足或不均衡，进而导致全身无力。应保证饮食多样化，多摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，多吃新鲜蔬菜水果以补充维生素和矿物质。
二、疾病因素
1、甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，身体代谢率下降，会出现乏力、怕冷、嗜睡、记忆力减退等症状。一般需在医生指导下补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片。同时需定期复查甲状腺功能，根据结果调整药物剂量。
2、慢性心力衰竭：心脏功能下降，心输出量减少，不能满足身体各器官的血液供应，会出现乏力、呼吸困难、水肿等症状。患者可以遵医嘱使用利尿剂如呋塞米、螺内酯，以及血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）如卡托普利、依那普利等，以改善心脏功能，减轻症状。
除上述原因外，长期缺乏运动也可能会出现全身无力的症状。建议根据老人身体状况，选择合适的运动方式，如散步、太极拳、八段锦等，每周进行适量运动，以增强肌肉力量和身体机能。
