冬天鼻涕里带血可能与空气干燥、温差变化、不良习惯等非疾病因素有关，但还可能是鼻炎、鼻窦炎、血液系统疾病等疾病因素导致。若鼻涕带血症状持续不缓解或加重，务必及时就医，进行鼻内镜、血常规等相关检查，以明确病因并规范治疗。
一、非疾病因素：
1、空气干燥：冬季气候普遍干燥，室内外湿度降低。鼻腔黏膜在干燥环境下，水分流失加快，会变得干燥脆弱，毛细血管易破裂出血，从而导致鼻涕中带血。
2、温差变化：冬天室内外温差大，频繁进出不同温度环境，鼻腔黏膜受到冷热刺激，血管会快速收缩和扩张，这种反复变化增加了血管破裂风险，使得鼻涕中可能出现血丝。
3、不良习惯：部分人在日常生活中的一些不良习惯如用力擤鼻，或常用手指挖鼻孔等，极易损伤鼻黏膜，造成出血混入鼻涕中。
二、疾病因素：
1、鼻炎：冬季是鼻炎高发季节，如过敏性鼻炎接触过敏原，或慢性鼻炎受寒冷空气刺激，鼻黏膜会充血、水肿，其毛细血管易破裂，导致鼻涕带血。
2、鼻窦炎：鼻窦炎症在冬季也易发作，炎症刺激会使鼻窦黏膜肿胀、分泌物增多，长期炎症侵蚀会使黏膜血管破损，出现鼻涕带血症状。
3、血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响人体凝血功能。在冬季，本就因气候因素血管较脆弱，凝血功能异常时，更易出现鼻腔出血，表现为鼻涕带血。
鼻涕带血虽然常见，但需区分偶尔发生还是频繁出现。偶尔因非疾病因素导致的，可能会自行缓解，患者无需过于担心。若频繁出现，即便出血量少，也可能是疾病信号，患者不可忽视。同时，有鼻炎、鼻窦炎等病史者，应积极预防和治疗原发病。
