伤风感冒的定义：若病毒侵袭鼻腔及喉咙（上呼吸道），那么这个症状则被称为伤风感冒，有许多种病毒都可能引起伤风感冒，虽然伤风感冒症状会使人体非常不舒服，但大都对身体无害。
一、伤风感冒有多常见
伤风感冒非常常见，6 岁以下的儿童罹患机率较高，即便如此，健康的成人 1 年内可能出现 2~3 次伤风感冒。只要多加留意，就能降低风险。若需要进一步信息，请与医师讨论。
二、伤风感冒的症状
- a、流鼻涕、鼻塞
- b、喉咙痛
- c、咳嗽
- d、打喷嚏
- e、肿胀
- f、身体轻微疼痛或头痛
- g、低烧
- h、身体不适
伤风感冒的鼻涕可能变得更浓稠，呈现黄色或绿色。不过，这不代表一定就是细菌感染。上述并未列出所有症状，若有任何疑虑，请联系医师。
三、什么时候该看医师
- 1、成人：
- ①发烧超过38.5摄氏度
- ②发烧持续 5 天以上
- ③反复发烧
- ④呼吸不顺
- ⑤喘气
- ⑥严重喉咙痛、头痛或鼻窦炎
- 2、儿童：
- ①新生儿连续12周以上
- ②发烧超过38摄氏度
- ③任何年龄的孩子的发烧或持续发烧超过 2 天
- ④症状无改善或恶化
- ⑤严重症状，如头痛、咳嗽喘气、耳朵痛、极度难搞（情绪不稳）、不寻常的嗜睡、食欲低下
若上述症状有任何疑问，请与医师讨论。每个人的身体反应都不太一样，请咨询医师，以获得最妥善的照顾。
四、伤风感冒的原因
多种类型的病毒都会导致伤风感冒，不过，多数都由鼻病毒引起。伤风感冒具传染性，病毒会通过嘴巴、眼睛或鼻子进入体内，也可能以飞沫的方式传染，如咳嗽、打喷嚏或说话时散布出去。病毒也能够通过近身接触或接触遭污染的东西传播，若碰到污染物或处于病毒环境，接着又摸眼睛、鼻子或嘴巴，如此一来就可能得到伤风感冒。
五、伤风感冒的风险因素
- 1、年纪：不到 6 岁的儿童患病机率提高，尤其是在托儿中心的孩子。
- 2、较弱的免疫系统：慢性疾病或其他状况导致免疫系统较弱者风险较高。
- 3、季节：不管是大人还是小孩，秋冬季较容易感冒；但不是只有秋冬才会感冒，一年之中的任何时间都可能感冒。
- 4、吸烟：若有吸烟习惯，感冒机率提高。
- 5、暴露在人群中：若常在人多的地方，更高的机率暴露在伤风感冒病毒中。
六、伤风感冒的诊断及治疗
下列信息无法取代正规医疗，请咨询您的医师，以获得更多信息。
（一）如何诊断伤风感冒
大多数的伤风感冒可以通过症状来确诊。若您的医师怀疑细菌感染或罹患其他疾病，可能会要求您进行其它检验来确认。
（二）如何治疗伤风感冒
目前还没出现能有效对抗病毒的药物来治疗伤风感冒，因此医师会使用下列缓解症状的其他替代方法:
- ①止痛药
很多人会选择对乙酰氨基酚或其他轻度止痛药来治疗发烧、喉咙痛及头痛。不过，使用对乙酰氨基酚的时间越短越好。若是医师开立了阿司匹林，但儿童或青少年感染水痘或流感症状尚未康复时，请勿给儿童及青少年服用，因为阿司匹林可能导致雷氏症候群，这是一种罕见但可能致命的病症。可考虑使用专为婴儿或儿童设计的非处方止痛药来缓解症状，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
- ②去充血鼻喷剂
成人可使用去充血滴剂或鼻喷剂，最多使用5天，长时间使用会出现反弹现象。6 岁以下的儿童使用时不应该和去冲洗滴剂或任何鼻喷剂一起使用。
- ③咳嗽糖浆
美国食品药品监督管理局和美国儿科学会强烈建议不要给 4 岁以下的儿童服用非处方止咳药和感冒药。目前尚未有研究证实这些药品对儿童有益且安全。若给年纪较大的孩子服用咳嗽或感冒药，请按药品标示的说明服用。不要一次给孩子2种同成分的药品，如抗组胺、去充血剂或止痛药。同一成分的药物服用过多可能导致意外用药过量。服用任何药物前，请先咨询医师。
七、伤风感冒的生活调整与居家疗法
- 1、常洗手：避免病毒散播。
- 2、健康饮食：确保饮食含有多种营养素，如深绿色、红色及黄色蔬果。确保含有瘦肉蛋白质、好的脂肪及复合式碳水化合物，好让免疫系统处于最佳状态。
- 3、戒烟：香烟会降低身体抵抗感冒的能力。
- 4、戒酒：酗酒者容易因感冒引起并发症。
若您有任何疑虑，请咨询医师，以获得最妥善的照护。
