月经太多可通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等措施来改善，建议根据自身月经量过多的具体原因和身体状况，在医生的专业指导下选择合适的方法进行综合调理。
1、饮食调理：建议多吃富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、猪肝等。铁是制造血红蛋白的关键原料，月经量过多容易导致缺铁性贫血，补充铁元素一定程度上可辅助预防和缓解贫血症状。
2、药物治疗：常用的药物有止血药和激素类药物。如氨甲环酸是一种止血药，能抑制纤维蛋白溶解酶原的激活，阻止纤维蛋白溶解，从而达到止血的目的，以减少月经量，一般在月经期间出血较多时使用，按照说明书或遵医嘱服用。激素类药物如去氧孕烯炔雌醇片，含有雌激素和孕激素，通过调节体内激素水平，使子宫内膜生长和脱落趋于正常，减少月经量。
3、手术治疗：如果是由子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变导致的月经量过多，可考虑手术治疗。例如子宫内膜息肉切除术，通过宫腔镜手术切除子宫内膜息肉，直接去除病因，使月经量恢复正常；对于较大的子宫肌瘤，可进行子宫肌瘤切除术，减少肌瘤对子宫的压迫和影响，改善月经量过多的症状，但手术有一定风险，需在医生评估后谨慎选择。
患者需注意的是，药物治疗要严格按照医嘱，不能自行增减药量或停药，以免影响治疗效果或引发不良反应。进行手术治疗前，要充分了解手术风险和注意事项，术后按照医生要求进行护理和复查，若出现异常情况，如发热、腹痛、阴道大量出血等，应及时就医。
