感觉喉咙有东西堵着且打嗝打不出来，可能是不良饮食习惯引起的，也可能是胃食管反流、慢性咽炎、功能性消化不良疾病所致。若这种不适症状持续较长时间或逐渐加重，建议及时前往消化内科或耳鼻喉科就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
一、非疾病因素：
若吃饭时速度太快，大量空气会随着食物一同进入胃肠道。同时，过度食用像红薯、土豆这类易产气食物，肠道内会产生过多气体。这些气体在胃肠道积聚，无法顺畅通过打嗝排出，就会向上顶压，让人感觉喉咙有东西堵着，且难以打出嗝。
二、疾病因素：
1、胃食管反流：食管下括约肌松弛，使得胃内容物反流至食管，甚至反流到咽喉部位。胃酸等反流物刺激食管及咽喉黏膜，引发炎症反应，导致黏膜充血、水肿，产生异物堵塞感。而且反流干扰了食管正常的蠕动和排空功能，致使气体排出受阻，打嗝困难。
2、慢性咽炎：长期处于空气污染环境、过度用嗓，或长期接触刺激性物质，会引发咽喉部的慢性炎症。炎症致使咽喉部黏膜增生、淋巴滤泡肿大，导致咽喉部空间变窄，产生堵塞感。炎症刺激还会使咽喉部肌肉功能失调，影响正常的吞咽和打嗝动作，造成打嗝不畅。
3、功能性消化不良：胃肠动力不足或消化功能紊乱，食物在胃内停留时间过长，不能及时排空。这不仅会导致胃内气体积聚，还会引起胃部胀满不适，气体向上反流，让人感觉喉咙有堵塞感，同时影响正常打嗝。
患者日常要养成良好的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，避免进食过快及过多产气食物。同时要注意保护咽喉，避免过度用嗓，保持生活环境空气清新。
