头发干枯、掉发可通过改善生活习惯、正确护理头发、使用药物等措施来改善，建议患者根据具体情况选择合适的解决办法。
1、改善生活习惯：建议保持8小时充足睡眠，充足的睡眠能让身体各器官包括毛囊得到充分休息与自我修复，促进头皮血液循环，为头发提供营养，减少掉发并改善干枯状况。压力过大会导致内分泌失调影响头发生长，患者可通过运动、冥想等方式释放压力，辅助保持内分泌稳定。
2、正确护理头发：选择适合自己发质的洗发水，干性发质选滋润型，油性发质选控油型。另外，避免频繁烫染，烫染剂中的化学物质会损伤头发毛鳞片，使头发干枯易断。此外，洗头时水温不宜过高，40℃左右为宜，过高水温会破坏头发角质蛋白，使头发变干。注意使用护发素时避免接触头皮，只涂抹在发梢即可。梳头时从发梢开始慢慢梳理，避免强行拉扯。
3、使用药物：对于雄激素性脱发等较严重掉发情况，可遵医嘱外用米诺地尔，其能扩张头皮血管，促进毛囊血液循环，刺激头发生长。注意使用药物需严格按照医嘱，米诺地尔可能需持续使用数月才能看到效果，使用过程中若出现头皮瘙痒、发红等过敏反应，应立即停药并就医。
在改善头发问题过程中，建议患者要有耐心，因为头发的生长周期较长，一般需要数月才能看到明显效果。另外，不要随意使用来源不明的偏方或产品，以免对头发造成更严重伤害。若头发干枯、掉发问题持续加重，应及时就医，排查是否存在内分泌紊乱、营养不良等潜在疾病因素。
