三焦湿气重可服用藿香正气丸、参苓白术散、清热祛湿颗粒等中成药，建议患者避免自行随意用药，应通过辩证后再遵医嘱合理选择服用。
1、藿香正气丸：由广藿香、苍术（炒）、白芷、陈皮、茯苓、厚朴（姜制）、紫苏叶、大腹皮、半夏（姜制）、甘草组成。具有解表退热，和中理气的功效。可用于暑湿感冒引起的三焦湿气重。不宜在服药期间同时服用滋补性中成药，如六味地黄丸等。
2、参苓白术散：含有人参、茯苓、白术（炒）、山药、白扁豆（炒）、莲子、薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、甘草等成分。有补脾胃、益肺气之效。通过健脾祛湿，可改善因脾胃虚弱，水湿运化失常，导致的三焦湿气重。可能伴随的不良反应较少，极少数人可能对其中某些成分过敏。
3、清热祛湿颗粒：包含党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮等成分。党参、黄芪健脾益气；茵陈、岗梅根、野菊花清热利湿解毒；苍术燥湿健脾；陈皮理气和中。全方共奏清热祛湿、益气生津之效。对于暑湿病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身热口干等三焦湿气重的症状有改善作用。使用时可能伴随轻微的口干、口苦等症状，一般在停药后会自行缓解。
在治疗期间，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上，忌生冷、油腻、辛辣食物，如炸鸡、烧烤等，多吃清淡、易消化且具有健脾利湿作用的食物，如薏米、芡实、红豆、冬瓜等。另外，避免居住在潮湿的环境中，注意室内通风干燥。可适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进气血运行，加速湿气排出。如果用药后症状没有改善甚至加重，或出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，应立即停药并就医。
