39健康

维生素c咀嚼片的作用和功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
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维生素C咀嚼片的功效作用主要是在于补充维生素C,此药有助于治疗和预防坏血病,还能满足人体对维C的需求。维生素C作为人体必需的维生素之一,在机体内发挥着多种重要作用。

  • 维生素C咀嚼片在治疗和预防坏血病方面发挥着关键作用。坏血病是一种因维生素C长期缺乏而引起的疾病,其症状包括牙龈出血、关节疼痛等。通过补充维生素C,维生素C咀嚼片能够有效预防和治疗坏血病,维护血管的健康和完整性。此外,维生素C咀嚼片还可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗,其抗氧化性能帮助抵抗自由基的损害,增强机体的免疫力,从而加速疾病的康复过程。
  • 除了上述治疗作用,维生素C咀嚼片还广泛用于维生素C的补充。在某些特定情况下,人体对维生素C的需求量会增加,如接受慢性血液透析、胃肠道疾病如长期腹泻、胃或回肠切除术后、艾滋病、结核病等患者。此外,孕妇、哺乳期妇女以及营养不良、体重骤降的人群也需要额外补充维生素C。维生素C咀嚼片能够方便地提供所需的维生素C,满足机体的特殊需求。

需要注意的是,虽然维生素C咀嚼片具有较多功效作用,但过量服用也可能带来不良后果。长期大量服用维生素C可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石,以及腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频等不良反应。因此,在使用维生素C咀嚼片时,应严格按照医嘱或说明书上的推荐剂量服用,尤其是对于特定人群,如孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的患者,应注意避免过量摄入。在日常生活中,应通过均衡饮食来摄取足够的维生素C,如多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜如葡萄、黄瓜、西红柿等,以维持身体的健康。

2025-02-10
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