月经完后，建议等待2至3天后再进行同房，以确保女性身体的充分恢复并减少感染风险。
月经结束后，子宫内膜开始进入修复阶段，宫颈口也逐渐闭合，同时阴道的pH值逐渐恢复正常。这一过程通常需要2至3天的时间。在这段时间内，月经血已经完全排出，宫腔内基本上没有经血的残留，此时同房不易造成妇科逆行感染。如果在月经刚结束时同房，由于子宫内膜尚未完全修复，宫颈口可能仍处于微张状态，这会增加细菌进入宫腔并引发感染的风险。此外，同房时可能诱发的子宫收缩还可能导致宫腔内残留的积血排出，进一步增加感染几率。
然而，具体可同房的时间也受个人身体恢复速度的影响。对于身体恢复较快的女性，可能在月经结束后2天就可以同房；而对于身体恢复较慢的女性，则建议选择3天后再同房。此外，如果女性存在月经周期不规律的情况，很难准确判断月经干净后的具体时间，此时建议在月经干净后多等待几天，确保身体状况完全恢复后再同房。同时，如果女性在月经期间或月经结束后出现妇科疾病症状，如阴道炎、宫颈炎等，应及时就医治疗，并在医生的指导下确定同房时间。在疾病未治愈前，应避免同房，以免加重病情或传染给伴侣。
建议女性应关注自己的身体状况，确保在月经完全干净后再进行同房；此外，同房前后双方都要做好清洁工作，用温水清洗外阴部，保持局部清洁干燥。如果在同房后出现异常症状，如阴道出血、疼痛、瘙痒等，应及时就医检查。
