近期天气变化大，可能一夜之间就要换上一件件冬衣，随之而来的，是呼吸道感染患者如雨后春笋般冒出。特别要注意的是，若出现久咳症状，切记要及早就医，把握治疗时机，才能避免恶化或并发症的发生。
一、上呼吸道感染种类及症状有哪些？
上呼吸道感染包括普通感冒、流行性感冒、鼻咽炎、扁桃腺炎及喉炎等，都可以算是上呼吸道感染。其感染的病原体以「病毒」为主，同时也会合并不同的症状出现，较常见的症状如下：
1.咳嗽
2.喉咙痛
3.流鼻涕与鼻塞
4.全身性症状，包含全身酸痛、疲倦、头痛或发烧等
总之，治疗之前应先确认自己属于哪一种疾病感染，再进行治疗，千万不要任意购买成药，避免耽误就医。
二、中医如何判断感冒种类及采用何种治疗方式？
以中医角度来说，上呼吸道感染属于「外感」，是一种以风邪为主的疾病，同时也会因为每一个人的体质不同，而有不同的症状表现。以感冒为例，可依体质不同，分为风寒或风热。风热会使喉咙痛，但风寒也可能会出现喉咙痛，虽然症状相同，但其实致病因素却大不相同。
1.风寒：甚至会出现怕冷、寒颤、肌肉紧绷僵硬等症状
2.风热：可能会出现怕热、口干舌燥、面色发红、尿黄、烦躁等症状。
针对感冒治疗，中医强调的是多方搜集病人信息，例如望、闻、问切的诊察搜集，才能有助于更准确地判断病人的状态，开立最适合个人的治疗药物。
三、感冒为何容易引发后续咳嗽症状？
诊间近期最常见的呼吸道感染属于风寒感冒居多，许多患者都是因为着凉后出现感冒症状，多数伴随有喉咙痛、鼻涕黏稠或痰稠难出的状况，虽然都是风寒，却偶尔兼夹化热的现象。其实，这或许这与倒春寒、气温骤降，较容易促动人体的发炎免疫反应有关。此时的感冒治疗，需要更细心地治疗，除了风寒，也要针对化热的状况同步进行，更重要的是，需要避免病程的迅速转变。
一般感冒喉咙痛在消炎缓解过后，容易变成喉咙痒，当喉咙痒不停，就容易出现咳嗽不止的现象。所以，中医在治疗感冒的同时，也得预防后续咳嗽的发生，尽可能让感冒的发病过程缩短，才能避免后续病根的迁延，也减少诱发呼吸系统过敏疾病的产生。
四、中医如何缓解咳嗽？
门诊曾有位30岁女性患者，就诊时主诉易胸闷、喘气，已长达两个月之久。伴随多种症状，包括咳嗽咽痒、痰多黏稠、夜咳甚、鼻塞涕多、易口干舌燥、欲饮可解、易烦躁及身微怕冷却无汗出等。加上患者过去哮喘病史已约6年，秋冬季节夜晚更容易发作。即使使用吸入性类固醇，缓解咳嗽症状，但长期下来症状仍反复，发作频率无明显下降。经中医辨证，乃属痰热内蕴、微恶风寒的哮喘症，治疗方式如下：
1.使用中药定喘汤或麻杏甘石汤的加减进行治疗
2.搭配芍药酸甘敛阴、缓解支气管平滑肌痉挛
3.使用少量活血通瘀药物来改善呼吸道发炎纤维化，增加局部循环及修复能力
经3-4周调理后，患者咳嗽减缓、哮喘发作频率减少4成左右，夜间睡眠时也较稳定，大大地增进了患者的日常生活质量。
其他如感冒后咳嗽难愈或久咳痰饮壅盛的患者，则搭配桔梗、半夏、前胡、苦杏仁、干姜、细辛、五味子等中药配方治疗，达到温化痰饮及调理肺气宣发肃降的功能，使肺脏生理功能和谐运作，自然咳嗽症状就可以减缓或消失。
五、感冒咳嗽患者不适合吃哪些食物？
若因感冒而出现喉咙痛、咳嗽等症状，必须忌口重口味的食物，例如：辣味、炸物，过咸等食物都应避免，因为这些过度刺激的调味剂，不但会影响呼吸道黏膜的渗透压，更会降低黏膜组织的免疫修复功能，吃越多，喉咙痛就好得越慢。
此外，也应避免饮用冰品，虽然刚饮用冰品时会出现有如「冰镇」的状态，让痛感暂时停止，但当黏膜的血流量减少，长久下来，喉咙要修复健全的时间可能反而因此延误！
