冬天手上长红色小疙瘩可能与寒冷刺激有关，也可能是冻疮、手部湿疹、接触性皮炎等疾病引起的。若手上红色小疙瘩持续不消退，或伴有疼痛、瘙痒加剧等症状，建议及时前往皮肤科就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
一、非疾病因素：
冬天外界气温较低，手部皮肤长时间暴露在寒冷环境中，手部血管会因低温而收缩。血管收缩导致血液循环不畅，手部组织的血液灌注不足，进而引起局部皮肤出现应激反应，形成红色小疙瘩。这种情况多发生在末梢循环较差的人群身上，当手部回暖后，小疙瘩可能会有所缓解。
二、疾病因素：
1、冻疮：寒冷是冻疮发病的主要原因。当皮肤长时间处于低温、潮湿环境，且未做好保暖措施时，手部皮肤血管先收缩后扩张，导致局部血液循环障碍，组织缺氧，引起细胞损伤，形成冻疮。初期表现为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，表面紧张光亮，遇热后瘙痒加剧。
2、手部湿疹：冬季气候干燥，皮肤水分流失加快，皮肤屏障功能受损，容易引发手部湿疹。此外，频繁接触刺激性物质，如肥皂、洗涤剂等，也会增加患病风险。其症状为手部出现红斑、丘疹、水疱等，常伴有瘙痒，搔抓后可能出现糜烂、渗出，病情易反复。
3、接触性皮炎：冬天可能会使用一些新的护手产品、保暖手套等，若手部皮肤对这些物品中的某些成分过敏，接触后就会引发过敏反应，导致接触性皮炎。接触部位会迅速出现边界清楚的红斑、丘疹，严重时可出现水疱，伴有瘙痒或灼痛。
冬天要注意手部保暖，外出时可佩戴手套，同时要尽量避免频繁接触刺激性物质。若已出现红色小疙瘩，避免搔抓，防止感染。此外，建议选择温和、无刺激的护手产品，减少过敏风险。
