早上起来有眼袋通常由生理因素和疾病因素引发，生理因素涵盖睡眠不足、睡前饮水过多等，疾病因素有眼部炎症、肾脏疾病等。眼袋表现为下眼睑皮肤松弛、臃肿，不仅影响外观，还可能暗示身体潜在问题，若症状严重需要积极就医诊治。
一、生理因素：
1、睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，身体代谢减缓，眼部血液循环不畅，血液淤积在下眼睑，导致眼部肌肤松弛、水肿形成眼袋。改善方法是保持规律作息，每晚保证7-8小时睡眠，让眼部肌肤充分休息，促进血液循环恢复正常。
2、睡前饮水过多：夜间肾脏代谢功能相对白天减弱，睡前大量饮水，水分无法及时排出体外，积聚在眼部疏松结缔组织，造成眼部浮肿，形成眼袋。建议睡前1-2小时控制饮水量，避免加重肾脏负担。
二、疾病因素：
1、眼部炎症：如果患有结膜炎、睑腺炎等炎症刺激，可使眼部局部充血、水肿，也可能引发眼袋。炎症还伴有红肿、疼痛、分泌物增多等表现，应及时就医，针对不同炎症类型，使用抗生素眼药水、眼膏等药物治疗，如细菌感染所致的结膜炎，可以遵医嘱使用含有左氧氟沙星、妥布霉素等成分的滴眼液进行治疗。
2、肾脏疾病：常见如肾小球肾炎，肾脏滤过功能受损，体内水钠潴留，过多液体在体内积聚，易在组织疏松部位如眼部表现为眼袋，还常伴有下肢水肿、蛋白尿等症状。患者需及时就医，进行尿常规、肾功能等检查，明确诊断后遵医嘱治疗。
若早上频繁出现眼袋且伴有其他不适症状，建议及时前往医院眼科、肾内科等相关科室就诊，进行全面检查，排查病因，以便早期诊断、早期治疗。
