脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，其病因主要包括非疾病因素如长期伏案、情绪波动等，以及疾病因素如颈动脉狭窄、糖尿病等。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、避免长时间伏案、适度运动等，以维持血管的正常功能。
一、非疾病因素：
1、长期伏案：长时间保持低头伏案的姿势，会使颈部肌肉紧张，压迫颈部血管，影响血液向大脑的正常供应。同时，这种姿势还可能导致颈椎生理曲度变直，进一步加重血管受压情况，阻碍脑部供血。
2、情绪波动：强烈的情绪变化如愤怒、激动、紧张等，会使体内激素水平发生变化，导致血压波动。血压过高或过低都可能影响心脏对脑部的供血，进而引发脑供血不足，可能出现头晕、头痛等症状。
二、疾病因素：
1、颈动脉狭窄：多由动脉粥样硬化引起，颈动脉内形成斑块，使血管腔变窄，导致流经颈动脉向大脑供血的血流量减少，从而引起脑供血不足。患者可能出现头晕、视力模糊、肢体无力等症状。
2、糖尿病：糖尿病患者由于血糖长期处于较高水平，会使血管内皮细胞受损，促进动脉粥样硬化的形成，影响脑部血管的正常功能和血液供应。此外，糖尿病还可能导致神经病变，影响血管的舒缩功能，加重脑供血不足，可能出现肢体麻木、感觉减退等症状。
对于因非疾病因素引起的轻微脑供血不足，一般通过调整生活方式可逐渐缓解。若是由疾病因素导致的，应积极治疗原发病。
