年轻人血压偏高，可能不需要吃降压药，也可能需要吃药，这取决于多种因素。血压偏高意味着心血管系统承受的压力超出正常范围，而年轻人身体机能有其特殊性，是否用药要综合考量整体健康状况以及生活方式等因素后决定。
- 若血压只是轻度升高，且无糖尿病、肾脏病等基础疾病，初次发现血压偏高可能与近期过度劳累、精神压力大、高盐饮食等不良生活方式有关。这种情况下，可先尝试调整生活方式，规律作息，保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜；每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像慢跑、游泳；严格控制盐摄入，每天不超过5克。一般经过1-3个月的生活方式调整后，血压可能恢复至正常水平。
- 但如果血压持续偏高，且通过改善生活方式，如规律作息、适度运动、低盐饮食等，观察3-6个月后血压依旧处于偏高的状态，此时就应遵医嘱服用降压药如氨氯地平等阿里治疗，其属于钙通道阻滞剂，能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管舒张，降低外周血管阻力，从而有效降低血压。因为长期处于高血压状态，会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成持续损伤，引发诸如左心室肥厚、肾功能减退等并发症，及时用药可控制血压，减少这些风险。
当发现血压偏高，建议先去医院进行全面检查，包括血常规、尿常规、肾功能等，评估整体健康状况，排查是否存在继发性高血压因素。无论是否用药，都要持续监测血压，可购买家用血压计，定期测量并记录。若需用药，务必严格遵医嘱，按时按量服用，不可自行增减药量或停药；若暂未用药，生活方式调整期间也要密切关注血压变化，若血压持续升高或出现头晕、头痛等不适，及时复诊，调整应对策略。
