拔了智齿后通常需要注意伤口护理、饮食调整、口腔清洁以及情况观察等方面。若拔牙后出现严重疼痛、出血不止、发热等异常症状,应及时就医。
1、伤口护理:拔牙后创口通常会放置棉球用于压迫止血,需咬紧棉球30-40分钟,以促进血凝块形成,防止出血。术后24小时内应避免漱口,以免导致口腔内负压增加,引起血凝块脱落,造成出血或干槽症。另外,不要用舌头舔伤口或吸吮创口,以免干扰创口愈合。
2、饮食调整:拔牙后2小时内禁食,2小时后可进食温凉、柔软的食物,如粥、面条、豆腐等,避免食用过热、过硬、辛辣、刺激性食物,过热食物可能导致血管扩张,引起出血;过硬食物易损伤创口;辛辣刺激食物会刺激创口,加重疼痛和炎症反应。进食时尽量用未拔牙侧咀嚼,防止食物残渣掉入创口。
3、口腔清洁:拔牙后24小时后可轻轻刷牙,但要避开拔牙创口,防止损伤血凝块。饭后可用清水或医生推荐的漱口水轻轻含漱,去除口腔内食物残渣,保持口腔清洁,减少细菌滋生,预防感染。但漱口水使用时要注意力度,避免用力鼓漱。
4、情况观察:密切关注拔牙创口恢复情况,正常情况下创口会有轻微疼痛,疼痛逐渐减轻,若疼痛加剧或出现放射性疼痛,可能是发生了感染或干槽症,需及时就医。注意观察创口出血情况,术后创口有少量渗血正常,若出血不止,如吐出的唾液中持续有鲜血,或口腔内有大量血凝块,应立即就医。
日常要养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,饭后漱口,维护口腔健康。定期进行口腔检查,及时发现口腔问题并处理。若计划拔除智齿,应选择正规医疗机构,由专业医生操作,降低拔牙风险。拔牙后严格按照医生嘱咐进行护理,促进创口顺利愈合。