不硬应该是指勃起障碍，其可能是肺疾病因素如生活习惯不良、年龄增长等导致；也可能是心血管疾病、内分泌疾病等引起，若症状严重影响生活，建议及时就医处理。
一、非疾病因素：
1、生活习惯不良：过度吸烟会使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，减少血液流入，同时尼古丁等有害物质影响神经传导；酗酒则干扰肝脏对雌激素的代谢，导致体内性激素失衡，影响勃起功能。另外，长期熬夜，身体得不到充分休息，内分泌紊乱，也不利于阴茎勃起。戒烟限酒、规律作息，保证充足睡眠，适当运动，增强身体素质，可逐渐恢复勃起功能。
2、年龄增长：随着年龄增加，男性体内雄激素水平逐渐下降，阴茎海绵体结构和功能发生退行性变化，如海绵体平滑肌减少、弹性纤维退化，使得勃起硬度下降、维持时间缩短。这是正常生理过程，但可通过健康生活方式延缓，如合理饮食，多摄入富含锌、硒等微量元素食物。
二、疾病因素：
1、心血管疾病：如高血压、冠心病等，会影响阴茎海绵体的血液灌注。高血压导致血管壁增厚、管腔狭窄，冠心病使冠状动脉供血不足，阴茎海绵体得不到充足血液供应，难以勃起。积极治疗基础心血管疾病，控制血压、血脂，遵医嘱服用降压药，如硝苯地平，改善阴茎供血，缓解勃起障碍。
2、内分泌疾病：糖尿病患者血糖长期控制不佳，会损伤神经和血管，尤其是阴茎部位的微小神经和血管病变，导致神经传导障碍和血液供应受阻；垂体功能减退，会使促性腺激素分泌不足，雄激素合成减少，影响勃起。严格控制血糖，可遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍，内分泌疾病患者还需补充相应激素进行替代治疗，促进勃起功能恢复。
若出现勃起障碍，首先不要自卑、焦虑，伴侣应给予理解与支持。及时就医，详细告知医生生活习惯、既往病史等信息，进行全面检查，包括性激素水平、夜间阴茎勃起试验等，明确病因，遵医嘱采取针对性治疗措施，定期复查，调整治疗方案，同时保持健康生活方式，有助于恢复正常勃起功能。
