有胃火的患者常出现口臭、牙龈肿痛、胃脘灼痛等症状，有肝火的患者可能出现口苦、烦躁易怒、头晕目眩等症状，若察觉自身有此类表现，建议及时前往中医科就诊，由专业医生辨证论治。
一、胃火：
1、口臭：胃火旺盛时，胃的腐熟功能亢进，食物在胃中消化过快，可能产生大量浊气，这些浊气上逆，经食管、口腔排出，可能形成口臭。患者常伴有嗳气酸腐。
2、牙龈肿痛：胃火循经上炎，胃经经过牙龈，火气积聚在牙龈处，可能使得牙龈气血壅滞，出现红肿热痛。刷牙、进食时疼痛难忍，严重时甚至面颊部也会肿胀，还可能伴有出血，影响正常进食。
3、胃脘灼痛：胃火过旺，热邪侵扰胃脘，可能使得胃部产生灼热疼痛之感。疼痛程度不一，可为持续性隐痛或剧烈灼痛，伴有胃脘部胀满不适，按压时疼痛可能加重。
二、肝火：
1、口苦：肝火上炎，胆汁的分泌与排泄受到影响，胆汁不循常道，上溢于口，患者可能出现口苦之感。同时，还会伴随胁肋胀痛，因为肝经循行于胁肋部，肝火郁结在此处，可能导致气血不畅，引发疼痛。
2、烦躁易怒：肝火内扰，易影响情志。肝主疏泄，调节情志，当肝火过旺，疏泄失常，情绪就难以自控，患者可能变得急躁、爱发脾气。
3、头晕目眩：肝火上炎，气血上冲头目，易扰乱清窍，导致患者出现头晕目眩的症状。眩晕感轻重不同，严重时可伴有恶心、呕吐，头部昏沉不适，影响正常的生活与工作。
若患有胃火、肝火，建议患者日常要注意调整饮食，少吃辛辣、油腻、温热食物，如辣椒、油条、羊肉等，以免助长火气。另外，保持心情舒畅，避免情绪大起大落，情绪过激易引动肝火。此外，可适当运动，如散步、瑜伽等，以促进气血流通，帮助疏散体内火气。
