大腿内侧肉痛可能是运动拉伤造成的，也可能是疾病因素导致，包括肌肉损伤、筋膜炎、坐骨神经痛等。若大腿内侧肉痛症状持续不缓解、加重或伴有发热、肿胀、活动受限等异常，应及时就医，进行体格检查、影像学检查等以明确病因。
一、非疾病因素：
突然进行剧烈运动，如跑步、劈叉等，大腿内侧肌肉快速收缩或被过度牵拉，超出其承受能力，就会发生拉伤，引起疼痛。受伤后应立即停止运动，进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。48小时后可热敷，促进血液循环，帮助恢复。
二、疾病因素：
1、肌肉损伤：长期从事重体力劳动，或反复进行大腿内收动作，会使大腿内侧肌肉慢性劳损，出现疼痛。治疗可通过按摩、理疗等方法，放松肌肉，改善局部血液循环。疼痛严重时，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
2、筋膜炎：大腿内侧筋膜因寒冷、潮湿、慢性损伤等因素发生炎症，引起疼痛。治疗可采用热敷、红外线照射等物理治疗方法，促进炎症吸收。也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，若症状严重，可口服塞来昔布等药物。
3、坐骨神经痛：坐骨神经受到压迫或损伤，如腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，疼痛可放射至大腿内侧。治疗可进行腰椎牵引，减轻对神经的压迫。使用甲钴胺等营养神经药物，促进神经恢复。病情严重时，可能需手术治疗，如髓核摘除术等。
日常生活中，运动前要充分热身，避免突然进行剧烈运动。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意大腿部位保暖，避免受寒受潮。适度进行体育锻炼，增强肌肉力量，但要避免过度劳累。若大腿内侧肉痛症状持续，应及时就医，以便准确诊断和治疗。
