5mm的黑痣是否有危险不能一概而论。黑痣的危险性并非单纯由大小决定，还牵涉到形态、颜色、不适症状等诸多关键因素。大多数黑痣是良性的，但如果黑痣超过一定的大小、形状发生不规则变化、颜色不均匀，或者伴随其他异常症状，就有可能是皮肤癌（特别是黑色素瘤）的早期信号。因此，5mm的黑痣需要引起注意，并定期进行监测和检查。
- 多数情况下，5mm的黑痣可能是良性的，通常不会带来健康风险。普通黑痣在形成之后，往往边界清晰规整，与周边皮肤界限分明；颜色均匀统一，并且长时间处于稳定状态，一般不会出现突然的变大、隆起，或是莫名瘙痒、破溃等异常表现。它们对日常生活通常毫无干扰，仅仅是身体外观上的一个症状表现。
- 然而，少数情况下，尤其是黑痣的大小、形状等发生变化，便有可能是恶变的信号。当黑痣边界模糊不清，难以精准界定范围；形状不对称，两边明显失衡；颜色斑驳不均，夹杂着不同深浅的黑、棕、红等颜色。亦或者近期黑痣有快速增大、隆起，或是产生疼痛、破溃、渗液等情况，极有可能是黑痣发生了恶变，朝着恶性黑色素瘤的方向发展。黑色素瘤可是一种侵袭性很强的皮肤癌，病情进展迅速，会严重威胁生命健康与生活质量。
面对5mm的黑痣，应养成定期自查的好习惯。每隔一段时间，在光线充足的地方，仔细端详黑痣的模样，留意有无上述提到的异常变化。要是黑痣位于易摩擦部位，比如脚底、手掌、腰部等经常摩擦之处，或者心里有疑惑，应前往正规医院皮肤科就诊。医生会借助皮肤镜等专业设备详细检查，必要时开展病理活检，精准判断黑痣性质，一旦发现异常，便可及时干预处理。
