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腿粗分为肌肉腿、水肿腿和脂肪腿，而肌肉腿属于最难改善得情况。建议瘦腿运动适宜选择跑步或者跳舞，跑步建议可以选择变速跑，可以下...

谭剑锋营养科

天天拍打小腿肚小腿会瘦？如果做埋线…

你好.肯定反弹的。主要是应该锻炼。这样才可以彻底恢复的。减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物。

孙玉欢皮肤病科

不动手术不吃药比运动不去医院，怎么瘦小腿

你好，想减肥，又想不通过外界手段减肥，那只有加强锻炼，平时不要吃油腻的食物

张亚兰儿科内科

医生你好，我这是什么腿型？通过什么锻炼

你好，每天有时间，就多做腿部拉伸运动，如：压腿运动，踮脚尖运动等，对于瘦小腿肚子，腿短，腿不直，效果还不错哦!*^_^*

张蕾蕾营养科

我想瘦腿我的大腿是肌肉腿但也不是很硬小

如果想单独瘦小腿的话是很难的，你可以试试快走，这样有助于全身各个部位的锻炼

李跃祖外科_肛肠外科

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