宝宝便秘时不建议吃蛋黄，因为蛋黄属于高蛋白质类的食物，在便秘、胃肠功能不佳的情况下，容易加重便秘的症状。因此在有便秘情况时，宝宝应该多吃清淡、流质容易消化的食物，并且多摄入含有膳食纤维素的水果和蔬菜，能够有效的缓解便秘的情况。另外在便秘的治疗中，也需要多喝水，并且适当的做腹部按摩，促进肠蠕动，可以辅助给予益生菌，如妈咪爱、四联康、常乐康进行胃肠功能的调节。同时口服乳果糖来促进胃肠蠕动，这样才能达到缓解便秘症状的目的。