内分泌失调体重一直上升可以通过调整饮食习惯、运动习惯或者使用药物进行治疗。因内分泌失调而导致体重增加，首先要控制好自己的饮食，饮食以清淡为主，保持低盐、低脂、低糖饮食，可以适当多吃粗粮和豆制品，还要严格戒烟戒酒，多吃新鲜水果和蔬菜。日常生活中要适当增加有氧运动，每周进行三次以上有氧运动，每次有氧运动不能少于半个小时，适当有氧运动，有助于改善内分泌失调。内分泌失调还需要及时治疗原发病，比如库欣氏综合症引起，需要在医生指导下选择合适的药物进行治疗。