大姨妈来了，不能吃辛辣、刺激、寒凉等食物，也不要随便吃活血和止血等药物。女性的大姨妈期间是非常特殊的一个日期，在这个时期内，经血会从阴道流出，所以在饮食上要特别注意，不能吃辛辣、刺激、寒凉等食物，这些食物有可能会影响大姨妈，比如导致大姨妈量少，或者量多、痛经等症状。而且在大姨妈期间，也不要随便吃活血活、止血的药物，如果本身大姨妈量比较多，再吃活血的药物，会使大姨妈量更多，甚至经期延长，如果大姨妈量本身比较少，再吃止血药物，会导致大姨妈量更少甚至闭经。