肾上腺不好可以通过调整饮食习惯、生活习惯以及使用手术的方法进行治疗。肾上腺皮质功能不太好的患者，首先要调整好自己的饮食结构，可以多吃高蛋白、高维生素的食物，比如白菜、菠菜、生菜、木耳、牛肉、豆制品，而且要严格限制每天摄入钠盐的量，每天摄入钠盐不能超过6克。建议患者及时去医院进行全面检查，明确引起肾上腺不好的具体原因，必要时需要进行手术治疗。患者还要调整好自己的作息习惯，每天要早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠时间也有利于病情恢复。