夏天来月经出现痛经症状，可以适量的喝红糖水、姜汤；或者是使用热水袋、暖宫贴热敷缓解；如果疼痛感严重也可以口服布洛芬等药物止痛。月经中有血块可能是脱落的子宫内膜随着经血排出的表现，如果血块比较多伴有明显的痛经，以及月经量增多等症状，也不排除是盆腔炎、腺肌症等疾病引起的，要及时做妇科检查，针对具体的原因对症治疗。只是轻微的痛经症状一般通过喝热水或者是局部热敷后能够缓解，痛经时要注意保暖，避免吃冷饮，多休息。