超过10天都不来月经，可以到医院做B超检查，查看子宫的情况。在查看时也需要结合自身的实际情况，如果有性生活并且没有做好避孕措施，可能会怀孕，也可以通过早孕测试纸，抽血检查查看HCG值，判断是否怀孕，怀孕之后月经不来潮。也有可能是内分泌紊乱或者心情压力过大，所导致的月经推迟，要保证情绪平稳，养成良好的作息规律，早睡早起，也可以多听一些舒缓的音乐，或者在医生指导下口服黄体酮药物进行改善。