流产以后碰冷水，有可能会导致局部肌肉、关节的疼痛、麻木，还有可能会影响到子宫的恢复。流产后女性的身体比较虚弱，对外界不良刺激比较敏感，所以流产以后要尽量避免着凉、劳累、剧烈活动，做好保暖工作，尽量保证充足的睡眠和良好的心情。流产以后还要避免进食生冷、辛辣刺激的食物，良好的休养、均衡的膳食对于流产以后身体的恢复是非常重要的。流产后还要按照医生的要求，口服消炎药和促进子宫收缩的药物，并按时进行复查，了解子宫恢复的情况。