胆汁反流性胃炎睡眠的姿势以左侧卧位为主，尽可能使上半身抬高15-30度。胆汁反流性胃炎是胃肠道蠕动比较慢，而十二指肠分泌的胆汁由于胃肠道消化功能不良，反流到胃腔内导致的。胆汁反流多数会表现出上腹部不适、烧灼感或者胸骨后的疼痛。一般建议进食之后，尽可能在半小时之内不要立刻睡眠，可以适当的活动，同时尽可能不要吃辛辣、油炸、油腻的食物。如果反复不见缓解，需要完善胃镜检查，进一步协助诊治。