狭窄性腱鞘炎主要是由于腱鞘部位劳损、损伤、退变导致的，就会导致腱鞘部位出现炎性水肿，从而卡压经过的肌腱，从而导致局部有明显的疼痛、压痛，以及肢体屈伸活动受限。所以在出现狭窄性腱鞘炎以后，一定要注意肢体保暖，避免受凉，避免肢体部位过度受力活动，以免导致狭窄性腱鞘炎情况加重。在出现狭窄性腱鞘炎以后，可以通过热敷、针灸、艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物来缓解症状。如果说狭窄性腱鞘炎情况比较重，也可以通过封闭或者是小针刀治疗，来促进狭窄性腱鞘炎情况恢复，以恢复肢体正常的受力。