身上抓痒后起一片疙瘩，有可能是由于荨麻疹所导致的。还有可能是由于患者最近精神紧张、压力过大等原因所导致的。患者可以在医生的指导下，口服抗过敏的药物来进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片，依巴斯汀片等。平时患者需要做好局部皮肤的护理工作，要保持局部皮肤的清洁和卫生，可以涂抹一些保湿霜来缓解症状。在饮食上要以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激性的食物，同时还需要避免接触刺激性的物品。