假性高血压的治疗主要是通过对心理的调理，患者应该控制好自己的情绪，避免紧张焦虑，避免情绪激动，血压就会逐渐的恢复正常。而且患者要避免做剧烈的运动，要保证充足的睡眠，可以适量的进行一些锻炼，包括跳广场舞、打太极拳、散步等运动，一定要避免做一些激烈的运动。假性高血压的患者主要是针对病因来进行治疗，而且并不需要服用降压的药物，因为不是真正的高血压。患者应该控制好自己的饮食，避免吃一些刺激性的食物和油腻的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜、奶制品、豆制品等，但是要避免暴饮暴食，也应该避免吸烟。