发生小腿肌肉拉伤的病情，多数可以采取保守治疗，停止下肢活动，保持小腿部位稳定。可以嘱咐病人卧床休息，抬高下肢，加快小腿肌肉内静脉回流，减轻临床症状。同时在小腿部位外用跌打损伤的膏药，采取频谱仪烤电、生物电治疗，或者是应用毛巾热敷，采用骨科洗药熏洗。提高小腿部位温度，防止发生肌肉组织粘连，增加肌肉组织力量、韧性、弹性，促使病情恢复。也可以在医生指导下，口服活血类的药物，促使小腿肌肉组织拉伤得到修复。在饮食上，多吃大豆、瘦肉、海米、虾类，补充蛋白、钙质。