脂肪肝偏高需要从控制饮食、多运动、药物治疗三方面进行调理。控制饮食就需要患者低脂、低热量饮食。低脂饮食包括少吃油腻的食物、肥肉、少吃动物内脏及鱿鱼，这些食物都是高脂肪食物，应减少食用。同时还要减少淀粉类的食物摄入，如米饭、馒头等主食。患者每周坚持5~7次的运动，每次运动半小时以上，必须达到出汗为标准，这样才能起到促进脂肪代谢的作用。患者可以服用多烯磷脂腺胆碱，还原型谷胱甘肽等药物进行口服，这些药物既促进脂肪代谢，又有保肝作用。