腰椎轻微骨折，保守卧床6周，就能够逐渐的恢复。因为腰椎部位松质骨比较多，血运比较好，所以骨折以后恢复时间相对较短。一般6周左右腰椎轻微骨折部位就会有明显的骨痂生长，骨折断端比较稳定，这时候病人就可以佩戴腰围带下地活动，并逐渐的增加负重量和负重时间，以恢复正常的生活工作。在发生腰椎轻微骨折以后，卧床期间一定要加强四肢肌肉力量锻炼，以防止长时间不活动，出现四肢肌肉废用性萎缩。在骨折以后早期可以应用活血化瘀的药物，来促进骨折部位淤血肿胀吸收消退，以利于腰椎轻微骨折恢复。