在出现臀中肌卡压神经以后，主要会出现下肢放射性疼痛，疼痛会沿臀部，大腿后外侧，直至小腿和足部，特别是在久站以及弯腰活动时，疼痛的症状格外明显。所以在出现臀中肌卡压神经症状以后，一定要避免久站、久坐，避免弯腰劳作，以免导致疼痛情况加重。在出现疼痛情况时，可以口服非甾体类抗炎药物，配合神经营养药物来缓解疼痛，必要时可以配合臀部热敷、针灸、艾灸、拔罐等疗法，来促进臀中肌卡压神经症状减轻恢复。