双脚底麻木，可以通过按摩或者是热敷的方式来进行缓解。能够促进局部的血液循环，缓解患者的症状。如果是由于不正确的睡眠姿势或者是长时间蹲在马桶，局部神经受到压迫导致的双脚麻木，可以做一些舒缓的运动，能够缓解。如果是由于椎间盘突出，刺激坐骨神经引起来的双脚麻木，也可以通过针灸、牵引等方式来进行治疗。另外患者在治疗期间，也要注意局部的保暖，不要着凉。而且也要注意休息，不要进行剧烈的运动。