后背腰椎中间疼痛的原因包括腰部拉伤及筋膜炎或腰椎本身疾病等。一、腰部的肌肉拉伤以及筋膜炎，由于在活动过程中不慎损伤腰背部中间的肌肉，以及造成了局部的无菌性炎症，从而导致后腰中间的疼痛。一般多以休息、理疗大多数可以缓解，严重的可以口服非甾体类抗炎镇痛药，或者外用一些消炎止疼的膏药，以使症状得到缓解。二、腰椎本身的疾病，如腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰椎的类风湿性脊柱炎以及强直性脊柱炎等，主要是此类的无菌性炎症导致后背腰椎中间疼痛，有时可见于明显的晨僵。建议必要时去正规医院完善检查，在医生的指导下对症治疗。