酒醉了头疼，可以适当的喝点新榨的西红柿汁，或者是葡萄汁，蜂蜜水，能够促进酒精的代谢，对于缓解头疼有一定的作用。另外也可以通过催吐的方式来进行缓解，比如可以用手指刺激咽喉部，使机体产生呕吐，把胃部残留的酒精通过催吐排出体外，减少酒精进入到体内，达到解酒的效果。症状严重的患者，也可以通过输注氯化钠溶液，葡萄糖溶液稀释血液中的酒精浓度。平时患者要注意，不要过量的饮酒，必要时也可以在喝酒前喝一杯牛奶，保护胃部黏膜。