导致颈椎痛的原因主要有骨质疏松、过度疲劳、骨折恢复不良。具体原因如下：一、骨质疏松。随着年龄增长，骨的脆性会增加，骨质会变得疏松，由于钙质流失比较多，钙质的吸收不足，从而出现骨质疏松。骨骼强度降低，对于颈椎活动承受能力会减弱，从而在正常活动时出现颈椎疼痛。二、过度劳累、受凉或者肥胖。过度劳累或肥胖会造成骨骼压力增大，或者由于活动过多、受凉，造成局部刺激产生炎症，从而使骨和肌肉承受的重力比较大，也容易形成刺激而导致颈椎疼痛。三、外伤或骨折愈合不好。颈椎外伤或骨折没有恢复，过早进行活动也会导致颈椎疼痛。