肝脏代谢脂肪能力差应从调节肝脏功能做起， 保持正常体重、远离各种可能受血液污染的器具、不喝酒、不吸烟、不乱吃药等。肝脏代谢脂肪能力差，一般可以从以下几方面调理，要注意饮食，不要暴饮暴食，少吃脂肪类食物，否则容易患脂肪肝。不要抽烟、喝酒，酒精和烟中的有毒物质都会损伤肝脏。患者在日常要注意适当锻炼，尤其是每天进行适量有氧运动，如游泳、慢跑、快走等，锻炼有助于增强人体免疫力，以及消耗体内多余脂肪。