胸式呼吸的好处主要是通过相对短促高频的呼吸来扩收，快速救助缺氧，降低过快心率，湿气恢复到正常范围，改善血液循环，同时可以缓解相对紧张的情绪。还有就是胸式呼吸的膈肌活动度较小，对腹腔影响较小，比比较合适，合腹腔手术治疗早期回腹膜炎时可以减少疼痛，并利于早期水肿的消退。这种胸式呼吸具体的具体的做法思考，肋骨向外扩张，吸气，利用内内间外肌上举肋骨来扩张胸廓，所以同时也会出现胸部的扩张和手术所唉呃横膈膜运动很小导致了呼吸多，其中在肺部的上中部从来肺下部的部分逐渐关闭，导致肺组织萎缩甚至纤维化，所以不宜经常使用胸式